empfohlene Tour

Stuiben Trail – 42K

Trailrunning · Ötztal · geschlossen

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Ötztal

/ Stuiben Trailrun Umhausen-Niederthai
Foto: Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal
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Foto: Johannes Brunner, Ötztal

Anspruchsvoller Trailmarathon entlang des höchsten Wasserfall Tirols mit traumhafter Kulisse und schönem Panorama

geschlossen

schwer

Strecke 42,3 km

9:35 h

3.051 hm

3.039 hm

2.396 hm

1.030 hm

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges gelangen man zum Fuße des Stuibenfalls, wo 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen, sowie eine Traumkulisse warten. Angekommen in Niederthai gibt es etwas Zeit zum Erholen, ehe es Richtung Narrenkogel stetig steil bergauf geht. Dort genießen die Läufer das Panorama, bevor ein knackiger Singeltrail über die Bergmähder wieder nach unten führt. Über das Grastal führt ein traumhaft schöner Trail zur Mahdebene auf 2.392m, von wo die Runde wieder nach Niederthai verläuft. Nach einem erneuten Anstieg zur unteren Hemerachalm wartet auf die Teilnehmer ein weiterer Downhill über 5km und 700 Hm Bei der Kapelle Nösslach angekommen geht es Richtung Wiesle und wieder nach Niederthai. Hier sind die letzten Reserven für den Downhill nach Umhausen gefragt. Der letzte Abschnitt des Rennens verläuft entlang des Steppsteigs Richtung Stuibenfall bis zum Dorfzentrum.

Autorentipp

Entlang der Strecke gibt es mit dem GH Stuibenfall, Leiter´s Hoamatl, Jausenstation Wiesle und der Jausenstation Bichl zahlreiche Einkehrmöglichkeiten

Autor

Ötztal Tourismus

Aktualisierung: 20.12.2021

Schwierigkeit

schwer

Technik

Kondition

Erlebnis

Landschaft

Höchster Punkt

2.396 m

Tiefster Punkt

1.030 m

Beste Jahreszeit

Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez

Einkehrmöglichkeit

Gasthof Stuibenfall
Jausenstation Bichl

Sicherheitshinweise

Im Mai kann es noch zur Querung von Schneefeldern kommen. Informieren Sie sich daher über die Schneesituation entlang der Strecke. In diesem Zeitraum wird das Mitführen von Schuhspikes empfohlen.

Weitere Infos und Links

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun

Start

Murplatz Umhausen (1.038 m)

Koordinaten:

47.140727, 10.928317

GMS

47°08'26.6"N 10°55'41.9"E

UTM

32T 646214 5222606

w3w

///wunsch.melden.einzog

Ziel

Murplatz Umhausen

Hinweis

alle Hinweise zu Schutzgebieten

Öffentliche Verkehrsmittel

mit Bahn und Bus erreichbar

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at

Anfahrt

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps

Parken

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Koordinaten

47.140727, 10.928317

GMS

47°08'26.6"N 10°55'41.9"E

UTM

32T 646214 5222606

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///wunsch.melden.einzog

Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

Ausrüstung

Da der Stuiben Trail 42K durch hochalpines Gelände führt, wird folgende Ausrüstung empfohlen:

Laufrucksack
Genügend Verpflegung
Trinkbehälter
Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
Handschuhe & Mütze
Mobiltelefon
Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
Trailrunning Schuhe
Warme Kleidung (Oberteil & lange Hose bzw. Beinlinge)

Grundausrüstung beim Trail Running

Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
Bequeme Laufschuhe
Laufsocken
Trailrunning-/Laufrucksack
Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
Ausreichend Proviant und Trinkwasser
Sonnenbrille
Blasenpflaster
Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
Stirnlampe
Mobiltelefon
Bargeld
Navigationsgerät/Karte und Kompass

Die Listen für die „Grundausrüstung“ und die „technische Ausrüstung“ werden auf der Grundlage der gewählten Aktivität erstellt. Sie erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dienen lediglich als Vorschläge, was du einpacken solltest.
Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

Statistik

Inhalte
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Funktionen

Karten und Wege

Strecke km

Dauer : h

Aufstieg Hm

Abstieg Hm

Höchster Punkt Hm

Tiefster Punkt Hm

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